Osteocondrose da coluna cervical

A osteocondrose da coluna cervical é uma doença degenerativa caracterizada por danos aos discos intervertebrais. Como resultado, os discos, vértebras e articulações da coluna cervical são afetados e a cartilagem é destruída. A doença tem tendência a progredir e, na ausência de tratamento adequado, pode levar a complicações graves - dores de cabeça, distúrbios circulatórios e até hérnias. Na osteocondrose da coluna cervical pode ocorrer instabilidade das vértebras, até seu deslocamento. Isso, por sua vez, acelera a progressão da doença, destruindo a coluna e agravando os sintomas.

Sintomas da doença

Nos estágios iniciais, a doença ocorre praticamente sem sintomas - a pessoa pode sentir leves dores na coluna cervical após intensa atividade física ou ficar sentado por muito tempo em posição tensa, após movimentos bruscos e inclinação da cabeça.

As principais manifestações clínicas da doença são:

• dores de cabeça;
• tontura e coordenação prejudicada dos movimentos;
• leve som de trituração ao mover a cabeça;
• fraqueza geral.

Menos comumente, o quadro sintomático da osteocondrose é complementado por fraqueza nas mãos, dormência da língua e comprometimento das funções da fala, problemas respiratórios, visuais e auditivos, aumento da sudorese e hipertensão. Na maioria dos casos, várias das manifestações listadas são observadas ao mesmo tempo.

Em geral, os sintomas da osteocondrose não são óbvios; muitas vezes são mascarados por analgésicos. Esse é o perigo da doença: a maioria dos sinais das lesões degenerativas são semelhantes às manifestações de outras patologias, o que dificulta o diagnóstico da osteocondrose cervical. Assim, tonturas podem indicar inflamação do ouvido médio ou interno, espasmos dos vasos cerebrais podem indicar problemas no aparelho vestibular. O mesmo se aplica às dores de cabeça. Além da osteocondrose, acompanha mais de uma dúzia de outros distúrbios: desde raízes nervosas pinçadas e hipertensão arterial até aumento da pressão intracraniana e patologias oncológicas.

Foi estabelecida uma conexão entre a coluna cervical e a hipertensão. A osteocondrose é caracterizada por picos de pressão arterial durante o dia; hipertensão prolongada não é típica desta doença. Como resultado da irritação reflexa das terminações nervosas e dos espasmos dos vasos sanguíneos de curto prazo, observa-se a dinâmica diária espasmódica da hipertensão arterial. O aumento da pressão na osteocondrose da coluna cervical pode ser acompanhado de dores de cabeça, dores nos membros, diminuição da sensibilidade na região do colarinho, picos de pressão arterial após estresse e tensão muscular. No entanto, este sintoma também é observado em outras doenças.

Estágios da osteocondrose cervical

Para facilitar o diagnóstico da osteocondrose cervical, distinguem-se 4 estágios da doença. Esta é uma divisão bastante arbitrária, uma vez que a maioria dos sintomas da osteocondrose também pode se manifestar em outros distúrbios. Além disso, o grau real de degradação dos tecidos na coluna cervical pode não corresponder às manifestações externas dos sintomas.

1. O primeiro estágio da osteocondrose é pré-clínico. No início, os sintomas são leves e costumam estar associados ao estresse ou a outras doenças. Há uma rigidez desagradável no pescoço, dor ao dobrar ou virar bruscamente o pescoço. Nos estágios iniciais, é muito eficaz tratar a osteocondrose da coluna cervical com o auxílio de osteopatia, terapia por exercícios e métodos de terapia manual, ou simplesmente aumentar a atividade física e ajustar a dieta alimentar.
2. Segunda etapa. A dor torna-se constante e aumenta significativamente com uma curva ou curva acentuada. Aparecem cefalgia intensa, fadiga rápida e dormência em diferentes partes do rosto.
3. Terceira etapa. A formação de uma hérnia é frequentemente acompanhada de tontura e fraqueza nos braços, dor que irradia para a nuca e ombros.
4. O quarto estágio da osteocondrose cervical. Os discos intervertebrais são destruídos e os tecidos entre eles endurecem. A violação das raízes nervosas causa dificuldade de movimento, dor aguda e tontura e zumbido.

Os estágios da osteocondrose cervical são caracterizados por alterações nos discos, tecido cartilaginoso e membrana sinovial. Quanto maior a degeneração, maior o grau da doença. Todas as alterações são claramente visíveis na ressonância magnética e tomografia computadorizada, bem como na radiografia.

O que causa a osteocondrose cervical e quem está em risco

A osteocondrose cervical é provocada pelos seguintes fatores etiológicos:

• Estilo de vida sedentário e falta de atividade física adequada.
• Uma postura tensa e fisiologicamente antinatural durante o trabalho - por exemplo, quando sentada em frente ao computador, uma pessoa é frequentemente forçada a se inclinar para a frente.
• Muita atividade física - frequentemente observada em quem pratica esportes profissionais ou amadores.
• Quaisquer fatores que contribuem para a má postura - uso de sapatos desconfortáveis, má postura durante o sono.
• Excesso de peso, que muitas vezes é causado por má nutrição.
• Envelhecimento do corpo e distúrbios metabólicos.
• Patologias hormonais e intoxicações.
• Estresse frequente, tensão nervosa severa, hipotermia local.

Além disso, de acordo com as teorias da medicina clínica, a osteocondrose cervical pode ser causada por predisposição genética, características da estrutura anatômica da região cervical, consequências de lesões ou doenças infecciosas.

A Osteopatia tem uma visão mais ampla deste problema e vê o corpo como um todo, onde mesmo o menor desvio numa parte provoca alterações em todo o corpo. Na osteocondrose cervical, um médico osteopata determina a verdadeira causa da doença e só depois inicia o tratamento. Para os pacientes, isso significa não apenas aliviar a dor no pescoço - o funcionamento do cérebro, do sistema músculo-esquelético e dos órgãos internos também é normalizado. Depois de muitos anos de sofrimento, chega o alívio; sem medicamentos e operações, perdeu mobilidade anatômica e retorno de leveza.

Por que a osteocondrose cervical é perigosa?

Um grande número de vasos vitais está concentrado na região cervical, portanto, qualquer violação nessa área acarreta consequências desagradáveis, incluindo falta de oxigênio, hipertensão e distonia vegetativo-vascular.

Na osteocondrose cervical, os segmentos da coluna que controlam o funcionamento das articulações do cotovelo, glândula tireóide, mãos e outros órgãos são afetados. Portanto, se a doença não for tratada, existe uma grande probabilidade de compressão dos nervos e compressão dos vasos sanguíneos, o que afeta negativamente o funcionamento de absolutamente todos os sistemas do corpo.

Como tratar uma doença usando métodos osteopáticos

Só é possível obter os melhores resultados possíveis no tratamento da doença com uma abordagem integrada que combine massagem, medicamentos e fisioterapia. A osteopatia é eficaz no tratamento da osteocondrose. As manipulações diagnósticas e terapêuticas são realizadas utilizando métodos de osteopatia estrutural, visceral e craniossacral. Eles eliminam fenômenos patológicos que causam dores na região cervical.

Um osteopata para osteocondrose cervical equilibra de maneira ideal o trabalho dos músculos e ligamentos na área das vértebras cervicais. Ocorre um alongamento suave e suave do eixo espinhal, melhorando assim o suprimento sanguíneo e aumentando a flexibilidade. O tratamento osteopático não tem efeitos colaterais e é absolutamente seguro. Antes de desenvolver um programa de tratamento, o osteopata realiza um diagnóstico completo para determinar a condição dos órgãos e sistemas. Neste caso, o exame diz respeito não apenas às vértebras cervicais, mas também aos tecidos adjacentes. Isso é importante para localizar a área de distribuição dos processos patológicos e encontrar as principais causas de sua ocorrência.

Com base nos resultados do exame, é selecionado o tratamento adequado para solucionar os seguintes problemas:

• Restaurar a posição anatomicamente correta das vértebras cervicais e da coluna vertebral como um todo, além de normalizar o funcionamento dos órgãos e tecidos adjacentes.
• Reduzindo a tensão nos ligamentos, músculos e cápsulas onde estão localizados os órgãos internos.
• Melhorar a circulação sanguínea nas áreas afetadas, normalizando a nutrição adequada dos tecidos e o fornecimento de oxigênio à coluna vertebral.
• Restauração da inervação dos membros e órgãos internos.
• Ativação de recursos próprios do organismo para acelerar o processo de recuperação após patologia.

Recomenda-se combinar o tratamento osteopático com terapia manual, fisioterapia e massagem. O esquema de procedimentos e sua composição são determinados individualmente, com base no estágio e nas características da osteocondrose cervical de cada paciente.

O tratamento osteopático envolve apenas o uso das mãos do médico; nenhum outro equipamento médico é necessário. Os sintomas desagradáveis da doença são eliminados juntamente com as causas que a causaram. O tratamento osteopático baseia-se num efeito suave e indolor nos órgãos e tecidos, e as técnicas de tratamento visam a restauração completa de todas as funções do corpo.

Terapia por exercício para osteocondrose

Uma forma adicional simples e acessível (inclusive em casa) de tratar a doença é a fisioterapia. Essa direção é bastante eficaz porque permite fortalecer os músculos do pescoço, restaurar o suprimento de sangue às áreas danificadas e compensar a falta de atividade física no dia a dia. A terapia por exercício pode ser complementada com natação, ginástica aquática e corrida. Na osteocondrose, a intensidade do exercício não desempenha um papel fundamental; a regularidade é importante. Os exercícios terapêuticos, em primeiro lugar, fortalecem todo o pescoço, reabastecendo assim a funcionalidade insuficiente da coluna.

Além disso, a terapia por exercício é projetada para:

• ensinar os pacientes a relaxar os músculos e ligamentos do pescoço, cintura escapular, extremidades superiores e inferiores;
• fortalecer os sistemas cardiovascular e respiratório;
• ativar a circulação sanguínea na coluna cervical;
• melhorar o trofismo dos tecidos moles e do aparelho miofascial;
• aumentar a mobilidade das articulações intervertebrais;
• formar a tolerância do corpo à atividade física;
• aumentar a amplitude de movimento.

Para solucionar esses problemas, são utilizados exercícios respiratórios estáticos e dinâmicos, exercícios especiais voltados ao desenvolvimento da musculatura do pescoço, exercícios isotônicos e estáticos para ligamentos, além de complexos de fortalecimento geral. Em combinação com outros métodos de tratamento da osteocondrose, a terapia por exercícios proporciona uma dinâmica positiva em qualquer estágio da doença.

Os exercícios isotônicos sob a supervisão de um fisioterapeuta reduzem a intensidade da dor, e os complexos dinâmicos e estáticos aumentam a resistência da força e melhoram a mobilidade do pescoço. Como resultado, as habilidades motoras dos pacientes são restauradas. Isto melhora significativamente o seu estado psicoemocional, tem um efeito benéfico no tónus dos músculos profundos da coluna vertebral, elimina espasmos e melhora as capacidades de coordenação. A dinâmica positiva ao usar métodos de terapia por exercício também é observada no sistema cardiovascular - a pressão arterial e o pulso são normalizados, a resistência física aumenta e o período de recuperação após o exercício é reduzido. O sistema de cinesioterapia também é utilizado com sucesso - exercícios em sistemas de suspensão para ativação neuromuscular. Eles restauram o movimento sem dor e melhoram a função articular e muscular.

Os exercícios em uma unidade de cinesioterapia ativam sem dor a estrutura muscular e os músculos estabilizadores profundos. Isso permite desenvolver todas as áreas da coluna, estabilizar as articulações e melhorar o funcionamento dos músculos e tendões.

Esta instalação dá resultados eficazes porque permite “desligar” os músculos superficiais e trabalhar apenas os profundos. Os exercícios são realizados em uma cadeia cinemática. O sistema de funda controla com precisão o corpo.

Em estado antigravitacional, o paciente pode realizar exercícios de qualquer complexidade, pois a unidade de cinesioterapia neutraliza as cargas gravitacionais nas áreas lesadas. Isso permite restaurar a atividade motora por meio da ativação neuromuscular.

A cada sessão subsequente, as cargas aumentam gradativamente, a dor e a rigidez desaparecem e a mobilidade anatômica não só do pescoço, mas também de todo o sistema musculoesquelético é normalizada. O estereótipo motor correto do paciente (padrão motor) é restaurado.

O fortalecimento dos músculos da cintura escapular, por exemplo, por meio de exercícios regulares com halteres leves, também será bastante eficaz. Porém, levantar pesos (pesos, barras) é contra-indicado. A natação regular também é benéfica, ajudando a descarregar e relaxar a coluna.

Massagem para osteocondrose

Para a osteocondrose, as técnicas de massagem também podem ser muito eficazes, desde uma massagem bem realizada:

• melhora a circulação sanguínea;
• reduz o risco de espasmos vasculares, reduzindo o tônus muscular;
• alivia a dor;
• melhora o estado geral.

Porém, a massagem e a terapia manual devem ser utilizadas com extrema cautela, pois a exposição incorreta ou excessiva a áreas doloridas da região cervical só pode causar danos.

Medidas preventivas para osteocondrose

Com a osteocondrose da coluna cervical, a maioria das ações negativas pode ser minimizada. Mas apenas em caso de prevenção correta e oportuna. Você deve pensar em prevenir a doença na infância - má postura ou pés chatos em uma criança são motivos para consultar um médico.

A base das medidas preventivas para a osteocondrose da coluna cervical é um estilo de vida correto. Isso inclui atividade física razoável e dosada, atividade física periódica com estilo de vida sedentário, alimentação saudável e controle do peso corporal.

Quando aparecerem os primeiros sintomas, você deve prestar atenção aos seguintes pontos:

• Se a sua profissão exige um estilo de vida sedentário, você precisa escolher uma cadeira ergonômica que apoie todas as suas costas - da região lombar ao topo da cabeça.
• Durante o trabalho sedentário, é aconselhável realizar uma série de exercícios especiais para o pescoço a cada hora.
• O conjunto de cama deve ser complementado com colchão ortopédico e travesseiro baixo e firme.
• Não é recomendado dormir em camas macias e sofás com malha blindada.
• No tempo livre é recomendado caminhar mais e fazer exercícios físicos. Melhor - medicinal.
• Mas é melhor excluir o treinamento de força e os esportes traumáticos.
• Durante o treinamento, você precisa manter a coluna reta e evitar movimentos bruscos.
• Ao fazer as tarefas domésticas, você não deve ficar na ponta dos pés por muito tempo ou manter os braços levantados acima da cabeça.
• Não faria mal nenhum fazer um curso de massagem terapêutica e preventiva na região do colar cervical 2 a 3 vezes por ano.

Não se esqueça da nutrição adequada. A dieta deve incluir quantidade suficiente de proteínas, vitaminas e minerais; se possível, é aconselhável consumir mais fontes de colágeno natural - frutos do mar, geleia de peixe, geleia. Abandonar maus hábitos ajuda a manter o suprimento sanguíneo ativo para os discos intervertebrais.

Conclusão

A correção osteopática da osteocondrose cervical é o caminho para uma vida saudável. A irritação e compressão dos nervos pelos músculos ou fáscia afetam negativamente as funções dos órgãos internos.

Por este motivo, o tratamento osteopático que visa restaurar a posição dos ossos do crânio e trabalhar a fáscia permite:

• normalizar a frequência cardíaca;
• melhorar as funções secretoras do estômago;
• eliminar as causas da disbiose;
• normalizar a motilidade intestinal;
• corrija sua postura.

Os nervos tensos durante a osteocondrose fixam as costelas, contribuem para a inclinação unilateral do corpo, causam dor e escoliose. Portanto, o tratamento osteopático da região cervical permite alterar a postura.

A doença é frequentemente causada pelo envelhecimento natural do corpo. As sessões de correção osteopática permitem eliminar as restrições desagradáveis associadas às alterações do tecido cartilaginoso relacionadas com a idade.

O médico ainda encontra causas ocultas de vasoconstrição e alterações patológicas na coluna, pois considera o corpo como um todo. Como resultado desse efeito, é restaurado o correto funcionamento não só da própria coluna vertebral, mas também das estruturas nas quais as alterações pioraram o suprimento sanguíneo aos discos.

Ao identificar e eliminar as causas subjacentes, as relações naturais dos tecidos e órgãos são restauradas, as pressões e tensões são aliviadas.

O resultado do tratamento osteopático complexo é a eliminação de dores de cabeça, tonturas, rigidez matinal e outros sintomas desagradáveis. A boa saúde e o desempenho são restaurados e o número de ataques agudos é significativamente reduzido.

Um estilo de vida saudável e ativo é a melhor forma de manter os resultados da correção osteopática.